Reconoce la raíz
Comprende por qué ciertas emociones y patrones regresan, incluso cuando intentas cambiar.
✦ UNA GUÍA DE SANACIÓN Y REPROGRAMACIÓN EMOCIONAL
Ya no tienes que seguir sintiendo sin entender.
Descubre lo que hay detrás de tus emociones, rompe los patrones que se repiten y reconstruye la relación contigo.
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28 capítulosEjercicios + meditaciones✦ LA RAÍZ DE LO QUE SIENTES
Este libro no fue escrito solo para ser leído.
Fue escrito para ser atravesado.
Un viaje para quienes están cansados de luchar contra lo que sienten y están listos para comprender su propia historia con profundidad, presencia y valentía.
✦ ¿TE RECONOCES AQUÍ?
Tal vez no te falta fuerza.
Te falta comprender la raíz.
✓ Repites patrones aunque prometes que esta vez será diferente.
✓ Sientes emociones intensas y no sabes de dónde vienen.
✓ Te cuesta poner límites sin sentir culpa.
✓ Quieres sanar, pero no sabes por dónde empezar.
✦ EL VIAJE DE REGRESO A TI
Lo que encontrarás en estas páginas
Integra tu sombra
Acoge las partes rechazadas de ti y transforma reacciones automáticas en decisiones conscientes.
Reprograma patrones
Descubre prácticas para construir nuevas respuestas emocionales y una relación más segura contigo.
Recupera tu autonomía
Fortalece tu identidad y el valor de vivir sin abandonarte para encajar.
✦ MUCHO MÁS QUE CONOCIMIENTO
Un mapa entre lo que viviste y quien puedes llegar a ser.
De la sombra a la autosoberanía, cada parte te conduce por un camino de observación, integración y reconstrucción emocional.
- ✓ 28 capítulos en un viaje progresivo
- ✓ Ejercicios de integración para llevar la lectura a la práctica
- ✓ Meditaciones guiadas para profundizar el proceso
- ✓ Psicología, neurociencia y simbolismo
✦ PROFUNDIZA TU PROCESO
Materiales complementarios para ir todavía más lejos
Cinco recursos prácticos que podrás añadir a tu pedido para convertir el autoconocimiento en una experiencia completa.
EXTRA 1Diario Terapéutico — 21 Días
25 páginas para reconocer emociones, registrar avances y transformar la lectura en práctica.
DISPONIBLE COMO MATERIAL ADICIONAL
EXTRA 2Sanando las Raíces Emocionales
Un cuaderno de ejercicios para comprender heridas antiguas y construir nuevas respuestas.
DISPONIBLE COMO MATERIAL ADICIONAL
EXTRA 3Meditaciones Guiadas
8 prácticas para calmar la mente, escuchar el cuerpo y profundizar tu proceso interior.
DISPONIBLE COMO MATERIAL ADICIONAL
EXTRA 4Las 7 Heridas Emocionales
Una guía clara para identificar las marcas emocionales que influyen en tus relaciones y decisiones.
DISPONIBLE COMO MATERIAL ADICIONAL
EXTRA 5Rompiendo Patrones Emocionales
Un camino práctico para interrumpir ciclos repetitivos y recuperar tu autonomía emocional.
DISPONIBLE COMO MATERIAL ADICIONALElige los materiales que más conecten con tu momento emocional.
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✦ SOBRE LA AUTORA
Yasmim Oliveira
Al compartir conocimientos, reflexiones y prácticas, Yasmim transforma su propio viaje en una invitación: mirar hacia dentro, verse con honestidad y elegir una nueva forma de existir.
Yasmim Oliveira
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Ha llegado el momento de encontrar la raíz de lo que sientes.
Accede al libro completo y comienza hoy el camino de regreso a ti.
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La Raíz de lo que Sientes
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PREGUNTAS FRECUENTES
Antes de comenzar
¿Cómo recibiré el libro?＋
Después de la confirmación del pago, recibirás acceso inmediato al libro digital por correo electrónico.
¿Necesito conocimientos de psicología?＋
No. La lectura fue creada para acompañarte de forma clara, profunda y práctica.
¿Puedo leerlo en mi celular?＋
Sí. Podrás acceder desde tu celular, tableta o computadora.